Perfectionnisme et acceptation de soi
Maison de la Femme Avenue Eglantine 6, LausanneLe Club de la Confiance en Soi est un rendez-vous mensuel pour les femmes qui font l’expérience d’un manque de confiance en soi ou d’estime de soi. Ces rencontres sont les événements idéaux pour toutes les femmes qui ne croient pas suffisamment en elles-mêmes, qui sont perfectionnistes et qui se demandent souvent si elles sont à la hauteur.
C’est l’événement idéal pour vous si:
Vous doutez de vous-même de façon récurrente.
Vous éprouvez des pensées négatives (la petite voix intérieure).
Vous faites l’expérience du perfectionnisme.
Vous vous critiquez, vous vous comparez et jugez constamment.
Vous recherchez constamment l’approbation, vous cherchez à plaire à tous.
Vous avez de la peine à fixer des limites et à dire non.
Vous ressentez fréquemment de l’inquiétude à propos de ce que les autres peuvent penser.
Et c’est vraiment parfait si:
Vous êtes ouverte au travail sur soi et au développement personnel, même si vous n’avez jamais essayé.
Vous avez envie d’en parler, de partager avec des autres femmes comme vous et de vous remettre en question, même si cela vous fait un peu peur.
Vous vous sentez à l’aise dans une atmosphère bienveillante et dans l’énergie du changement positif de soi-même.
Si vous vous reconnaissez dans cette description, voilà l’occasion parfaite pour vous. En participant aux rencontres, vous rejoignez un groupe accueillant et bienveillant qui se rencontre une fois par mois et qui continue à échanger en ligne. Vous y trouverez des femmes comme vous qui veulent comprendre quelle est la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi, qui ont envie d’en parler, de faire des exercices, de partager avec des autres femmes et de se remettre en question. Vous sortirez de la soirée avec une meilleure compréhension et quelques pistes à mettre en place.
L’inscription à l'événement est obligatoire. Les places sont limitées à 12 personnes.
Avec une approche de coaching, je travaille sur le présent et le futur et je me focalise sur la prise de conscience et la prise de responsabilité comme moyens pour créer le changement. Mon approche est centrée sur le développement personnel à partir de la connaissance et de l'acceptation de soi. Cet événement est pour vous si vous êtes ouverte au travail sur soi et au développement personnel, même si vous n'avez jamais essayé. Il n’est pas pour vous si vous attendez des solutions miracles et si vous ne souhaitez pas vous remettre en question.