Workshop d’autodéfense instinctive pour femmes

Cours en groupe d’une seule séance pour jeunes filles dès 13 ans et femmes.

• Confiance et positionnement,
• Prevention et dissuasion verbale,
• Défense physique debout et au sol

Martial Vout, instructeur en Suisse et en Inde, auteur de Survival et I Can Defend Myself, co-fondateur de l’Association Martial Vout pour l’Autodéfense Féminine.

Évènement organisé en collaboration avec Association Decouvrir et la Maison de la Femme

Réservation obligatoire : martialvout@gmail.com       info@maisondelafemme.ch

Pour toute question : 078 635 41 45                021 323 33 22

https://martialvout.com/